Címlap
Kinek higgyünk, ha az egészségünk a tét? – Interjú Schmidt Judit dietetikussal
Szemfényvesztés helyett szakértelem – Kinek higgyünk, ha az egészségünk a tét? Sajnos Magyarországon is elterjedt probléma, hogy sokan megfelelő végzettség hiányában adnak egészségügyi tanácsokat. Schmidt Judit dietet...
2025. 08. 17.
A betain összetett szerepe az öregedés lassításában
Bár a genetikai örökségünk meghatározó, ma már egyre világosabb, hogy az életmódbeli döntéseinkkel is befolyásolhatjuk az öregedést. A betain nevű természetes vegyület ebben a folyamatban egy olyan csendes szövetséges...
2025. 08. 16.
Amikor az agy elvonja az energiát – A „zombi sejtek” és az öregedés új mechanizmusa
Miért őszül a hajunk, miért sorvadnak izmaink, és miért érezzük egyre gyakrabban fáradtnak magunkat, ahogy idősödünk? Ezeket a kérdéseket évtizedek óta próbálják megválaszolni a biológiai öregedés kutatói. A 2025 júni...
2025. 08. 15.
Egyre több betegség kezelésénél lehet hatásos a GLP-1
Az utóbbi években egyre több kutatás vizsgálta a GLP-1 molekulát, amely messze túlmutat az eredeti szerepén: amellett, hogy megoldást jelenthet az elhízás ellen, hatékonyan segíthet a cukorbetegség, a szívbetegségek é...
2025. 08. 14.
Új fejezet a hazai prevenciós egészségkultúrában – Stratégiai együttműködést kötött a Melea The Health Concept és a The Longevity Hub
A longevity, azaz az egészséges, boldog élet nem csupán cél, hanem egyre inkább közös társadalmi felelősségvállalás kérdése is. Ezt az elhivatottságot ismeri fel és mélyíti tovább az a 12 hónapos stratégiai partnerség...
2025. 08. 13.
Hogyan gyorsítja fel az öregedést az alváshiány?
A modern életvitel ritmusa, a digitális világ zajai és a fokozott teljesítménykényszer mind hozzájárulnak ahhoz, hogy egyre több ember szenved krónikus alváshiányban. Pedig ez nem csak fáradtsághoz, ingerlékenységhez ...
2025. 08. 12.
A gyulladáskeltő és -csökkentő étkezés alapjai
A krónikus, alacsony szintű gyulladás („low-grade inflammation”) az öregedés egyik kulcsfolyamata. Nem véletlenül emlegetik a tudományban „inflammaging” néven. Számos életkorral összefüggő betegség, mint a szív-érrend...
2025. 08. 11.
Longevity-filmajánló: három alkotás, ami újragondolja az öregedést
Az öregedés nem pusztán biológiai folyamat – kultúránk, hiedelmeink és a tudomány vívmányai is alakítják. Az idő múlásával foglalkozó filmes alkotások úgy tördelik szét az öregedés mítoszát, ahogy a tudomány ma újrade...
2025. 08. 10.
Az izmosabb test lassabban öregszik?
A szkeletális izomzat – vagyis a vázizmok – az egyik legdinamikusabban változó szövetünk, amely az élet során folyamatos alkalmazkodásra képes. Fiatal felnőttkorban éri el csúcstömegét, ezt követően azonban – megfelel...
2025. 08. 09.
Mi áll a megnyerő kisugárzás hátterében?
Mindannyiunk számára ismerős lehet az élmény, amikor valaki belép egy térbe – és szinte észrevétlenül, mégis megkerülhetetlenül átrendezi a figyelmet. Nem harsány, nem hivalkodó. Mégis valami megragad benne. De mi ez ...
2025. 08. 08.
Kifinomult énidő – Mi az a micro-sabbatical, és hogyan alakítja a sejtöregedést?
Mi lenne, ha 3 nap is elég lenne egy újrakezdéshez? A sabbatical, azaz az alkotói szabadság fogalma egykor csak a tudományos élet kiváltsága volt – ma azonban a tudatos teljesítménykultúrában új értelmet nyer. A mikro...
2025. 08. 07.
Tévedtél, ha eddig azt hitted, csak a nőknek vannak változókori tünetei
A változókor hallatán szinte mindenki a nőkre gondol, holott a férfiakat sem kerülik el a hormonális változások. A férfiklimax, szakszerű nevén andropauza, lassan és alattomosan érkezik, gyakran évekig lappangó tünete...
2025. 08. 06.