Cikkek
A szervezet védekezőképességét is javíthatja a tudatos böjt
A tudatos böjt nem újkeletű találmány – évszázadokon át kísérte az emberi civilizációt, hol spirituális megtisztulásként, hol kényszer szülte túlélési stratégiaként. Az utóbbi években viszont új megvilágításba került:...
2025. 04. 21.
Terítéken az egészség – hogyan beszéljünk róla a családi ebédnél?
Hajlamosak vagyunk az egészségünkkel foglalkozni, amikor időpontot foglalunk egy vérvizsgálatra vagy egy új edzésformát próbálunk ki. De vajon mennyire épül be a mindennapjainkba az a fajta diskurzus, amely az egészsé...
2025. 04. 21.
Összekapcsolt emlékezet
A női örökségre gyakran gondolunk úgy, mint valamire, ami vérszerinti, ami az időben lineárisan mozogva válik értelmezhetővé. Tágítsunk ezen a megközelítésen, és nézzük meg, hogyan működik a női tudás horizontális hál...
2025. 04. 20.
Épp tegnap ért véget, de Te már ma folytathatod
A tavasz nem csupán a megújulás szimbóluma lehet, de az önmérsékleté is. Bár napjainkban a böjt az egészségtudatosság és a legújabb táplálkozási irányzatok része, nem árt emlékeztetni magunkat arra, hogy ez a szokás k...
2025. 04. 20.
Paradigmaváltás a dietetikában – Interjú Schmidt Judit dietetikussal
Bár a táplálkozástudomány ma már összetett biológiai, pszichés és társadalmi tényezők rendszerében vizsgálja az egészséget, a közgondolkodásban a megelőzés, mint tudatos, hosszú távú stratégia még mindig ritkán jeleni...
2025. 04. 19.
A gerincünk állapota életévekben mérhető?
A gerincünk nem csupán a testünk tartóoszlopa, hanem egészségünk és élettartamunk egyik fontos pillére. A modern életmód, az ülőmunka és a stressz mind hozzájárulhatnak a gerincproblémák kialakulásához, amelyek hosszú...
2025. 04. 19.
Hogyan befolyásolja egészségünket az omega zsírsavak aránya?
Egyensúly. A szó, amelyet sokszor hallunk, mégsem fordítunk rá elég figyelmet. Pedig a jó közérzet, a hosszú, aktív élet és a betegségektől mentes öregedés alapja a biológiai egyensúly. Az omega zsírsavak észrevétlenü...
2025. 04. 18.
Tavaszi újjászületés a tányéron – egészségesebb húsvéti fogásokkal
Hogyan töltsük a húsvéti ünnepeket a longevity jegyében? Nem szükséges radikálisan szakítani a hagyományokkal – elég, ha csak egy kicsit finomítunk rajtuk. Egy pici tudatosság, egy adag frissesség, és máris új színt k...
2025. 04. 18.
Szinte hibátlanul felismeri a leggyakoribb bőrbetegségeket a mesterséges intelligencia
Bőrbetegségek felismerésében tesztelték a két legismertebb mesterségesintelligencia-alkalmazást a Semmelweis Egyetem kutatói. A GPT-4o az esetek 93%-ában azonosította az aknét és a rosaceát, szemben a Google Gemini Fl...
2025. 04. 17.
Fenntartható teljesítmény és reális elvárások – Longevity vállalati kultúra 5. rész
A hosszú életű emberekről ismertté vált régiókban – mint például Okinawa, Szardínia vagy Loma Linda – nemcsak az számít, hogyan étkeznek és élnek az ott lakók, hanem az is, hogyan dolgoznak, és milyen ritmusban végzik...
2025. 04. 17.
Milánói Longevity Summit 2025 – Úton az öregedés biomarkereinek globális szabványosítása felé
A Milánóban megrendezett csúcstalálkozó megerősítette: a város a longevity és a tudományos innováció egyik fontos globális központja. A BrainCircle szervezésében, az AEON Alapítvány közreműködésével megvalósult esemén...
2025. 04. 16.
Egy projekt, amely a kiemelkedő magyar teljesítmények elismerését élteti – Interjú Csehi Mariannával, a Highlights of Hungary ügyvezetőjével
2025-ben is folytatódik a Highlights of Hungary, amely az ország legszeretnivalóbb, legizgalmasabb és legelismerésreméltóbb teljesítményeit, kezdeményezéseit és vállalkozásait díjazza és mutatja be a nagyközönségnek. ...
2025. 04. 16.