Cikkek
Tűsarkúban, hátrafelé
Mióta világ a világ, a nők mesterien zsonglőrködnek a legkülönbözőbb szerepkörökkel, melyek listája nem csökken, de még csak nem is stagnál, hanem folyamatosan bővül. A soha véget nem érő megfelelési spirál közepette ...
2025. 01. 23.
Az egyensúly titka – hogyan őrizhetjük meg az ideális testösszetételt?
A testösszetétel átfogó képet ad a szervezetünk aktuális állapotáról és pontosan megmutatja, mennyire hatékony és eredményes mindaz, amit az egészségünk megőrzéséért teszünk a mindennapokban. Az arányok azonban a koru...
2025. 01. 22.
Több mint 5,5 millió magyar él súlytöbblettel
Napjaink egyik legjelentősebb járványává nőtte ki magát az obezitás: világszerte több mint 1 milliárd, hazánkban több millió ember küzd elhízással vagy túlsúllyal, és az előrejelzések szerint 2035-re a Föld lakosságán...
2025. 01. 22.
Tomán Szabina szerint így lehet sikeres az újévi életmódváltás
Az újév beköszönte a legtöbb ember számára a fogadalmak, a változás és megújulás időszaka. Sokan ilyenkor határozzák el, hogy egészségesebb életmódot folytatnak, leadnak pár kilót, vagy egyszerűen csak energikusabbak ...
2025. 01. 21.
Genetika vagy szokások? – Mi határozza meg inkább a hosszú életet?
A hosszú élet iránti vágy alapvető biológiai ösztön, ha úgy tetszik létérdek. Kultúrákon átívelve, évezredek óta kutatjuk a fiatalság és az egészség titkát, ám máig nem született konszenzus abban, hogy mi játszik nagy...
2025. 01. 21.
A méhnyakrák megelőzhető?
Minden év január harmadik hetén az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét fókuszba helyez egy olyan súlyos betegséget, amely a legtöbb esetben, jó eséllyel megelőzhető. A kampány célja, hogy figyelemfelkeltéssel és edukáci...
2025. 01. 20.
Kék hétfő? Csak ha hagyjuk.
Lassan január végéhez közeledve, amikor a karácsonyi fényűzés már rég a múlté, a szilveszteri fogadalmak lendülete pedig sokaknál halk sóhajjá csendesült, érkezik a rettegett „Blue Monday”. A nap, amit a világ legdepr...
2025. 01. 20.
A hangok szelíd tánca
Szavakkal nem leírható, milyen érzés járja át a testet és a lelket, amikor egy hangtál megszólal. Az első rezgés, ami átszövi a levegőt, mintha nemcsak a füledet érintené meg, hanem a lelked rejtett zugait is. Nem csu...
2025. 01. 19.
Akár 10 évet is letagadhat az, aki jól kezeli a stresszt
Állandó rohanás, feszített tempó, határidők szorítása, túlzsúfolt naptárak… Tagadhatatlan, hogy a stressz a mindennapjaink része és azt is tudjuk, hogy ha nem kezeljük megfelelően, az egészségünket is negatívan befoly...
2025. 01. 19.
Intelligens sejt-design a holnap egészségügyéért
Intelligens sejtek. Innovatív válaszok. Ígéretes jövő. A Rice Egyetem legújabb kutatása megmutatja, hogyan válhatnak az emberi sejtek a gyógyászat és az egészségügy legfontosabb építőköveivé. A felfedezés, ami átírhat...
2025. 01. 18.
Qigong, az életenergia ősi művészete
Manapság egyre többen keresnek olyan gyakorlatokat, amelyek egyszerre képesek harmonizálni az elmét, a testet és a lelket, miközben segítenek megőrizni az életenergiát. Ha te is szeretnéd átélni a belső egyensúly külö...
2025. 01. 18.
Okozhat-e meddőséget a penészgomba-toxin? A világon elsőként magyar kutatók adhatnak választ erre!
A mesterséges megtermékenyítés sikerességét akár az élelmiszerekből származó gombatoxinok is befolyásolhatják – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem és a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem új tanulmánya. A k...
2025. 01. 17.