Cikkek
Ikigai, a japán életfilozófia, amit ismerned kell
Az „ikigai” a japán kultúrában az egyik legfontosabb kulcs a helyi emberek hosszú, boldog életéhez. De mit is jelent ez, és hogyan kapcsolódik a longevity, azaz a hosszú élet filozófiájához? Mi az ikigai? Az ikigai, s...
2024. 12. 31.
Miért fontos az év végi visszatekintés és hálaadás az egészségünk szempontjából?
Az év vége mindig egyfajta megállásra késztet bennünket. Ahogy a napok egyre rövidebbek, a hóval borított tájak pedig egyfajta belső csendet hívnak elő, természetes vágy ébred bennünk, hogy visszatekintsünk az elmúlt ...
2024. 12. 30.
Hogyan tervezzünk 25 évre longevity szemléletben?
Játszunk el a gondolattal, hol tartunk majd az életünkben jövő ilyenkor? Na és 5 év múlva? Mi lenne, ha azt mondanám, itt az idő 25 éves terveket szőni! Hogy miért? Mert a longevity épp ezt tanítja, ne máról holnapra ...
2024. 12. 30.
Miért kell síelés közben védeni szemünket a napfénytől?
Tudtad, hogy a világ legelső „napszemüvegeit” 4000 évvel ezelőtt nem a nyári forróság, hanem épp az örök tél vidékén alkották meg? Az eszkimók állati csontokból vagy épp uszadékfából készítették el a hótakaróról vissz...
2024. 12. 29.
Személyre szabott szépségápolás 2025-ben
Így december vége felé kezdhetjük fényesíteni a varázsgömbünket, hogy lássuk, mit hoz az újév a szépségiparban. Az már borítékolható, és talán már tapasztalhatjuk is, hogy egyre inkább teret nyer a holisztikus szemlél...
2024. 12. 29.
Polifenolokkal a hosszú életért?
A polifenolok lenyűgöző biokémiai univerzuma nem csupán a növények védelmi rendszerének, hanem az emberi egészségének is az alappillérét jelenti. A természet bőségesen ellát minket olyan vegyületekkel, amelyek támogat...
2024. 12. 28.
Őssejtterápia, tudományos áttörések az egészség szolgálatában
Míg korábban csak álmodtunk arról, hogy a jövőben létezhetnek majd olyan eljárások, amelyek visszafordíthatják a cukorbetegséget, legyőzhetik a Parkinson-kórt, vagy akár gyógyíthatják a rákot, ma már mindez kézzelfogh...
2024. 12. 28.
A közösségi kapcsolódás élethossznövelő hatása
A karácsony és az új évi ünnepkör az emberi kapcsolatok ünnepe: a család, barátok és közösségek találkozásának ideje. A tudomány szerint ezek a kapcsolódások nemcsak a lelkünket, hanem az életünket is meghosszabbíthat...
2024. 12. 27.
„Nem az a táplálkozás jövője, hogy egy számítógép megmondja, mit egyek ebédre.” – Interjú Barabási Albert-Lászlóval
Barabási Albert-László világhírű hálózatkutató professzor, a legtöbbet hivatkozott ma élő magyar származású tudós a világon. Legújabb kutatásában az ételek és a longevity összefüggéseit vizsgálja, hálózati orvostudomá...
2024. 12. 27.
A korcsolyázás egészséges, mutatjuk miért!
A tél egyik legélvezetesebb sportja a korcsolyázás, amely különleges hangulata mellet számos fiziológiai előnnyel is jár. A jégen való siklás látszólag könnyed mozdulatai valójában bonyolult izom- és ízületmunkát köve...
2024. 12. 26.
Szenolitikumok – vegyületek, amelyek forradalmasítják a longevity iparág jövőjét
Hogyan gyorsíthatjuk fel a gyógyulást tervezett műtétek utáni sebek esetén? Vajon visszahozható-e a hajhagymák fiatalsága? És mit tehetünk az öregedő sejtek romboló hatásai ellen? A választ az ígéretes szenolitikumok ...
2024. 12. 26.
Megterített emlékek
Mi történik, amikor a karácsonyi asztalon nemcsak a fogásoknak, hanem történeteknek is megterítünk? Az apró díszek, az ételek, a fények, mind-mind egy női kéz alkotásai, amelyek a családot, sőt, generációk tudását fog...
2024. 12. 25.